7月25日，b站UP主 @衣戈猜想 发布《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》爆火全网，用11分钟的视频为上千万的网友呈现出66岁的二舅“打好这一把烂牌”的人生，用尽量云淡风轻甚至略带调侃的口吻叙述了生长在普通中国农村，由于医疗意外不幸成为残疾人的“二舅”，在困顿与挣扎之中，仍然庄敬自强，做他想做的、能做的所有事情。

生活明明很苦，很难，但“二舅”似乎也甘之如饴，他像任何一个正常人一样自理生活，孝敬老母，给女儿体面的嫁妆，用维修手艺赢得全村人的尊敬。

对于“二舅”来说，这些是普通的不能再普通的日子，却被广大网友喊成了“治好自己精神内耗”的良方。据说走红之后的“二舅”，借着酒劲儿嚎啕大哭了一场，猜测可能他也觉得这些年来自己挺辛苦的。

但牛就牛在，“二舅”面对生活中的每个问题，他总有办法。他琢磨，学习，用自己的双手，不断地创造和修复，让坏了的东西能继续用，不断地给予身边的人，活出了他的价值。“二舅”的世界是有局限性的，当生活的可能性基本被框定，他却在这个框里过出了最饱满的生活。

那么，所有在职场打拼的，每一个普通的“打工人”，面对工作、面对领导和同事，面对家人包括自己，我们是否能做点小小的调整和改变，让自己不那么地丧，让这一天结束的时候也觉得虽然辛苦但充实，值得？

可能“二舅”说不出来，但他能做得出来。

姥姥有胃病，他就给姥姥针灸。人家嫌门楼上光秃秃的木头不好看，二舅就自己设计好了，给人画上去。山顶修了座庙，所有的龙都是二舅雕的。

村里没有神婆，二舅就成了算命师。当然了，签子是自己做的，竹筒是自己做的，本子是自己做的，卦是自己抄来的。

他甚至有一天突发奇想，要做一把二胡。木头做胡身，电话线铜芯做弦，竹子做弓杆，钓鱼线做弓毛。我们这没有蟒蛇，他就上山抓了几条双斑锦拼成一张琴皮。

你看，二舅总有办法。

自愈解法1：遇到问题想办法解决，没有条件就创造条件

这句出自“铁人”王进喜的名言，其精髓就在于“创造条件”，以及，办法总比问题多。

看着眼前的二舅，总让我想起电影《棋王》里的台词：“他这种奇才啊，只不过是生不逢时。他应该受国家的栽培，名扬天下才对，不应该弄到这么落魄可怜。”太遗憾了，真的是太遗憾了。

我问二舅有没有这么想过，他说从来没有。

人生最大的遗憾就是一直在遗憾过去的遗憾。遗憾在电影里是主角崛起的前戏，在生活里是让人沉沦的毒药。

自愈解法2：接受现实中的缺憾，不自怨自艾

“事情压不垮人，但面对事情的态度可以。”消极总是让人陷入困惑的阴影里，乐观则能以从容和满怀希望的步履走过岁月。

这样的心态让二舅成为了村里第二快乐的人。第一快乐的人是刚刚，我们村的“树先生”。

 所以你看，这个世界上第一快乐的人是不需要对别人负责的人，

第二快乐的人就是从不回头看的人。

自愈解法3：不和过去纠缠，始终前行

董卿曾经有句话说得好：“生命的意义在于开拓而不是固守，无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气。

都说人生最重要的，不是胡一把好牌，而是打好一把烂牌。

二舅这把烂牌打得是真好，他在挣扎与困难中表现出来的庄敬自强，令我心生敬意。

自愈解法4：烂牌也是资源，打好了机会就来了

好牌也好、烂牌也罢，总归是我们手里的牌，只有打好自己的牌才算数。

二舅的床下有一个几十年前的笔记本，

笔记本的第一页是他摘抄的一句话：

下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。

是的，这条人生路最后通向的一定是胜利。

自愈解法5：近处的小目标要有，远大的理想也要有

任何时候，我们都是自己精神内耗的制造者，也是唯一的终结者。

“二舅”的人生感动了我们，但总归我们还是回过头来，专注于自己的生活，做好眼前的每一件事情，这可以是我们每个普通人努力的方向。